مهارت كنترل خشم وکنترل مردان عصبانی - دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان مهارت كنترل خشم وکنترل مردان عصبانی
احساساتی که آدم تجربه می کند مثل شادی،خشم و ...رفتار رافعال و هدایت می کنند.هیجان نه تنها مضر نیست بلکه لازمه زندگی است زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم، تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که یا از وقوع آن بکاهیم، یا یاد بگیریم چگونه با آن ها سازگاری (مثل غم)یا مقابله (مثل خشم)داشته باشیم.

همه ما عصبانیت را احساس نموده ایم و می دانیم که چیست. عصبانیت عموماً رفتا کاملاً طبیعی انسان است. اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی در کار، ارتباطات اجتماعی و حتی در کل کیفیت زندگی به وجود آورد.

گرچه همه افراد خشمگین می شوند اما برخی بیشتر از بقیه خشمگین می شوند که این هم علت های خاصی دارد. زیاد خشمگین شدن برای سلامتی بدن و روان مضر است. از طرفی برخی افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرو دهند که این کار به سلامتی آنان صدمه می زند و یا خشم خود را روی دیگران خالی می کنند که این کار پرخاشگری نامیده می شود و به رابطه فرد با دیگران آسیب می زند.

خشم

چه زمانی آستانه ی خشم پایین میاید

نشانه ی خشم

راههای ابراز خشم

چه کسانی در معرض خشم هستن

آسیب های خشم

روش های بروز پرخاشگری

پرخاشگری

زندگی بامرد عصبی

نحوه ی برخورد با همسر لجباز

راههای آرام کردن آدم عصبانی

احساسات

مقاله

پاورپوینت

فایل فلش

کارآموزی

گزارش تخصصی

اقدام پژوهی

درس پژوهی

جزوه

خلاصه

مهارت کنترل خشم وکنترل مردان عصبانی :: مرجع بزرگ دانلود ...

مهارت کنترل خشم وکنترل مردان عصبانی فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: docx تعداد صفحات: 23 حجم فایل: 42 قیمت: 6000 تومان بخشی از متن: خشم،چه زمانی آستانه ی خشم پایین میاید،نشانه ی ...

کنترل خشم چیست و از چه راهی امکان پذیر است؟ | ستاره

مراحل کنترل خشم. کنترل کردن خشم طی مراحلی امکان‌پذیر است. مرحله اول در مهارت کنترل خشم خودآگاهی هیجانی است که طی این مرحله دو عمل مهم صورت می‌گیرد:. با گفتار درونی حالت هیجانی را در خود تشخیص دهیم.

فایل پاورپوینت مهارت كنترل خشم و کنترل مردان عصبانی : u ...

موضوع پاورپوینت مهارت كنترل خشم و کنترل مردان عصبانی در وب سایت دیتاجو که یک پلتفرم تخصصی جستجوی هوشمند آنلاین برای انواع فایل های آموزشی و کاربردی در اینترنت می باشد، دارای مجموعه ای از لینک های فایل برای مشاهده و ...