دانلود رایگان


ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابلهدانلود ورد با موضوع ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله دارای 23 صفحه و با فرمت .doc و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد. تعداد صفحه : 23 صفحه
فرمت فایل: ورد .doc و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس قسمتی از متن نمونه:

خلاصه ای از کار:
مقابله
در اساسنامه سازمان جهاني بهداشت، سلامت انسان به معناي رفاه كامل جسمي، رواني و اجتماعي است. بر اين اساس، يكي از سه ركن مهم سلامت انسان‌ها، سلامت روان مي‌باشد كه در تعامل با سلامت جسمي و اجتماعي باعث سلامت كلي مي‌گردد. عوامل مهمي سلامت روان انسان را به مخاطره مي‌اندازد، مواجه شدن او با وقايع ناخوشايندي كه به طور روزمره با آن¬ها سروكار دارد؛ وقايعي نظير مرگ نزديكان، بيماري، حوادث و سوانح، مشكلات اقتصادي، بي¬عدالتي¬هاي اجتماعي، انجام خطاهاي روزمره، مشكلات محيط کار، هر يک از اين وقايع انسان را تحت فشار رواني قرار مي‌دهد. فشار رواني از طريق سازوکارهاي رواني عصبي بر جسم و روان انسان اثر مي¬گذارد و در دراز¬مدت مي¬تواند به ايجاد و تشديد اختلالات جسمي يا روانشناختي بينجامد. درصورتي که افراد زيادي از جامعه تحت تأثير آثار ناشي از فشار رواني باشند، به طبع آن، اين وضعيت باعث آثار سوء اجتماعي نيز خواهد شد. افراد در موقعيت‌هاي فشارآور از شيوه¬هاي مقابله¬اي متفاوتي استفاده مي¬کنند. کارآمد بودن يا ناکارآمد بودن اين شيوه‌هاي مقابله، نقش اساسي در بهزيستي جسمي، رواني و اجتماعي افراد دارد. از آنجايي که فشار رواني همراه با هيجانات نامطلوب و ناسازگاري مي‌باشد، لذا لازمه کارآمد بودن شيوه¬هاي مقابله¬اي اين است که هيجانات به شيوه¬اي ابراز گردد که نه تنها فشار رواني را به حداقل برساند، بلکه براي حفظ و ارتقاي سلامت روان نيز بهترين کارآيي را داشته باشد (سلیمان نژاد، همدمی و سوری، 1391).

تاریخچه و تعاریف مقابله
در دهه گذشته، سازه¬ای به نام 'مقابله' در متون روان‌شناسی توجه زیادی را به خود جلب کرده است (دیویس، 2007). پژوهش‌‌های ‌زیست شناختی و روان‌شناختی در زمینه روش‌‌های ‌سازگاری با محیط قدمتی دیرینه دارد. مفهوم مقابله برای مدت طولانی است که در روان‌شناسی مطرح می‌باشد و شروع آن به صورت رسمی به دهه‌های شصت میلادی بر می‌گردد. به طور کلی، قبل از رواج اصطلاح مقابله مفاهیمی همچون سازگاری، ساز و کارهای سازگار شدن و تعامل‌یابی به گونه‌‌‌ای گسترده به کار می‌رفت.

انواع راهبرد‌های ‌مقابله و عوامل موثر بر آن
روش‌های ‌متفاوتی برای مقابله با شرایط و وقایع استرس‌زا وجود دارد، برخی از پژوهشگران طبقه‌‌بندی‌‌‌‌‌هایی را در این زمینه ارائه داده‌اند که در اینجا به بعضی از آن¬ها اشاره می‌شود.
مقابله سازگارانه در مقابل ناسازگارانه
در صورتی که مقابله به انسان کمک کند تا به گونه‌‌‌ای مؤثر با وقایع استرس‌زا مقابله کند و درماندگی و پریشانی او به حداقل برسد، از روش‌های ‌مقابله‌‌‌ای سازگارانه محسوب می‌شود. پاسخ‌های سازگارانه همان روش‌های مقابله‌ای عمدتاً مشکل‌مداری هستند که فشارهای روانی را کاهش می‌دهند و سیستم را به تعادل باز می¬گردانند. در حالی که انواع ناسازگارانه این روش‌ها که بیش‌تر هیجان‌مدار و اجتنابی هستند دور باطل فزاینده‌ای از اضطراب و نگرانی بوجود می‌آورند که به تشدید فشارهای روانی، کاهش اعتماد به نفس، بروز بیماری‌های جسمی و افسردگی و روی آوردن به الکل و داروها منتهی می‌گردند ولی اگر راهبرد مقابله‌‌‌ای به ایجاد درماندگی برای خود و دیگران منجر شود، ناسازگارانه تلقی می‌گردد. همچنین فرد باید راهکارهای سازگارانه متعددی را بشناسد تا بتواند متناسب با ‌مسأله‌ و شرایط استرس‌زا راهکار مناسب را انتخاب کند (تروورجی و انرایت، 2006 ترجمه، بخشی پور رودسری و صبوری مقدم، 1390).
.
راهبرد‌های ‌هیجان محور در مقابل راهبرد‌های ‌مسأله محور
بسیاری از متخصصان مانند فولکمن، شافر ، لازاروس، پیرلین و اسکولر (2009) راهبرد‌های ‌مقابله‌‌‌ای را به دو دسته راهبرد‌های ‌هیجان محور و راهبردهای مسأله محور تقسیم‌بندی کرده‌اند:
.
مقابله دگرگون کننده در مقابل بازگشت کننده
به نظر مدی و کوباسا (1984) سخت رویی با به‌کارگیری
.
راهبرد‌های ‌مقابله‌‌‌ای شناختی- رفتاری
درمان‌های ‌شناختی-رفتاری از مدل‌های ‌مطرح شده در روان‌شناسی شناختی و رفتاری نشأت گرفته‌اند و تاکنون شواهد پژوهشی بسیاری در تأیید.

راهبردهای مقابله‌ای براساس طبقه‌بندی اندلر و پارکر
اندلر و پارکر (2003) براساس تحقیقی جهت بررسی فرایند مقابله عمومی، افراد را برحسب سه نوع اساسی راهبرد مقابله‌ متمایز می‌سازند:
.
مراحل مقابله
بر طبق نظر لازاروس و فولکمن (1984) مقابله سه مرحله دارد:
1- ارزیابی اولیه استرس¬زاها: در این مرحله فرد به گرد آوری اطلاعات درباره موقعیت و شرایط استرس‌زا و تهدید‌های ‌بالقوه آن می‌پردازد و اینکه تا چه حد این شرایط به او مرتبط است. اگر فرد شرایط را نامرتبط با خود ارزیابی کند مقابله پایان می‌یابد. در غیر این صورت فرآیند مقابله ادامه یافته و فرد وارد مرحله دوم می‌شود.

منابع مقابله
لازاروس و فولکمن (1984) منابع مقابله‌‌‌ای محیطی و فردی متنوعی را مطرح کرده‌اند که آنتونوفسکی (1987) آن¬ها را منابع مقاومت عمومی نامیده است و مهمترین آنها عبارتند از: ورزش ، مهارت‌های ‌خودگویی موقعیتی ، نگرش‌های ‌مثبت مانند احساس تسلط بر موقعیت تنش زا و مدیریت آن، سخت رویی (چالش پذیری، احساس تعهد و کنترل)، خوش بینی ، مهارت‌های ‌حل مسأله، مهارت‌های ‌ارتباطی، منابع مالی، خدمات اجتماعی.



ادبیات


نظری


تحقیق


تعاریف


و


راهبردهای


سبک


های


مقابله


ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله


دانلود ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله پکیج


دانلودادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله پکیج


دانلود


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


ادبیات و پیشینه تحقیق(مبانی نظری)

ادبیات,پیشینه,تحقیق(مبانی,نظری),,ادبیات و پیشینه تحقیق(مبانی نظری),فایل فرید

ادبیات و پیشینه تحقیق(مبانی نظری)

ادبیات,پیشینه,تحقیق(مبانی,نظری),,ادبیات و پیشینه تحقیق(مبانی نظری),فایل فرید

تحقیق سبک های مقابله - negin.nikanfile.com

دانلود تحقیق با موضوع سبک های مقابله، در قالب doc و در 26 صفحه، قابل ویرایش.

مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های مقابله با استرس(فصل دوم ...

مبانی,نظری و,پیشینه,تحقیق,مقابله,استرس(فصل,تحقیق),,مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های مقابله با استرس(فصل دوم تحقیق),فروشگاه فایل های خوب دانشجویی

سبک های حل مسئله-مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و ...

مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و خارجی در مورد سبک های حل مسئله فهرست مطالب. سبک های حل مسئله ۲. تعاریف و مفاهیم سبک های حل مسئله ۲. ۲-۳-۲ دیدگاه نزو در رابطه با حل مسئله ۴

مبانی نظری سبک های مقابله

مبانی نظری سبک های مقابله دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 70 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 26 مبانی نظری و پیشینه پژوهش سبک های مقابله قیمت فایل فقط 23,000 تومان مبانی نظری و پیشینه پژوهش سبک های مقابله ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای

نقش احتمال خرابی گره ها در بهینه سازی سازه های قابی صفحه ای و فضایی براساس نظریه قابلیت اعتماد پو اس ام اس | مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای poosms.ir/page-57186.html ذخیره شده مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای ...

مبانی نظری وپیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای

ذخیره شده مشابه فصل دوم ( ادبیات وپیشینه تحقیق) 17 بررسی موضوع گیریهای نظری و یافته های پژوهشی 18 -تاریخچه استرس 18 تعاریف استرس 19 -تعریف اصطلاح استرس 19 پیشینه ومبانی نظری تحقیق اضطراب(فصل دوم پایان نامه) sidofile-rzb.blogsreader.tk/page ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب (فصل دوم)

اقدام به تهیه مبانی نظری و پیشینه های پژوهش نمودیم تا پژوهشگران بتوانند از آن به عنوان منابع در ... دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اضطراب و استرس · دانلود مبانی نظری و ... مبانی نظری ...

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق

برای مفهوم سازگاری تعاریف متعددی از سوی اندیشمندان روان شناسی و جامعه شناسان ارائه شده است. سازگاری به طور کلی رابطه ای است که هر ارگانیسم نسبت به وضع موجود با محیط خود برقرار می­سازد. ( افشار نیکان، 1381). از جمله مفاهیم و

تحقیق سبک های مقابله - negin.nikanfile.com

دانلود تحقیق با موضوع سبک های مقابله، در قالب doc و در 26 صفحه، قابل ویرایش.

سبک های حل مسئله-مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و ...

مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و خارجی در مورد سبک های حل مسئله فهرست مطالب. سبک های حل مسئله ۲. تعاریف و مفاهیم سبک های حل مسئله ۲. ۲-۳-۲ دیدگاه نزو در رابطه با حل مسئله ۴

مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای

نقش احتمال خرابی گره ها در بهینه سازی سازه های قابی صفحه ای و فضایی براساس نظریه قابلیت اعتماد پو اس ام اس | مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای poosms.ir/page-57186.html ذخیره شده مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش های مقابله ای ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای مقابله ای (فصل دوم تحقیق)

مبانینظری وپیشینهتحقیقمهارتهایمقابله(فصلدومتحقیق),,مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارتهای ...

تحقیق سبک های مقابله - negin.nikanfile.com

دانلود تحقیق با موضوع سبک های مقابله، در قالب doc و در 26 صفحه، قابل ویرایش.

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق

برای مفهوم سازگاری تعاریف متعددی از سوی اندیشمندان روان شناسی و جامعه شناسان ارائه شده است. سازگاری به طور کلی رابطه ای است که هر ارگانیسم نسبت به وضع موجود با محیط خود برقرار می­سازد. ( افشار نیکان، 1381). از جمله مفاهیم و

ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله

دانلود ورد با موضوع ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله دارای 17 صفحه و با فرمت .doc و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشدتعداد صفحه : 17 صفحهفرمت فایل: ورد .doc و قابل ویرایشآماده ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب (فصل دوم)

اقدام به تهیه مبانی نظری و پیشینه های پژوهش نمودیم تا پژوهشگران بتوانند از آن به عنوان منابع در ... دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع اضطراب و استرس · دانلود مبانی نظری و ... مبانی نظری ...

سبک های حل مسئله-مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و ...

مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و خارجی در مورد سبک های حل مسئله فهرست مطالب. سبک های حل مسئله ۲. تعاریف و مفاهیم سبک های حل مسئله ۲. ۲-۳-۲ دیدگاه نزو در رابطه با حل مسئله ۴

ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله | مرسی ...

ادبیات نظری تحقیق تعاریف و راهبردهای سبک های مقابله مرسی فایل | فروشگاه فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق , پرسشنامه , رساله و مطالعات معماری

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق

برای مفهوم سازگاری تعاریف متعددی از سوی اندیشمندان روان شناسی و جامعه شناسان ارائه شده است. سازگاری به طور کلی رابطه ای است که هر ارگانیسم نسبت به وضع موجود با محیط خود برقرار می­سازد. ( افشار نیکان، 1381). از جمله مفاهیم و

سبک های حل مسئله-مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و ...

مبانی و چارچوب نظری، پیشینه تحقیق داخلی و خارجی در مورد سبک های حل مسئله فهرست مطالب. سبک های حل مسئله ۲. تعاریف و مفاهیم سبک های حل مسئله ۲. ۲-۳-۲ دیدگاه نزو در رابطه با حل مسئله ۴

پاورپوینت حسابداری محیط زیست

سوالات ارشد سراسری کد1119 - علم اطلاعات ودانش شناسي سال های 93، 94 و بعلاوه پاسخنامه سال 95

پاورپوینت زبان دلفی

کنکور ارشد

معماري اسلامي -مسجد جامع الکبیر صنعا یمن

مبانی نظری خودافشاسازی ، ظرفیت شناختی سرکوب افکار ناخواسته

بررسي رابطه بين سبكهاي دلبستگي و اضطراب

پاورپوینت استرس بلایا

پاورپوینت با موضوع اصلاحات در نظام سلامت ايران

بررسی اهمیت اقتصادی میوه جات و سبزیجات