لبنیات و خواص آن - دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان لبنیات و خواص آن Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

همه ما می دانیم که لبنیات دارای خواص فراوانی است و در رشد کودکان و نوجوانان نقش زیادی دارد، از سویی کلسیم موجود در لبنیات در استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها موثر است. اما در این مقاله می خواهیم شما را با دیگر خواص لبنیات آشنا سازیم، خواصی که معمولا بیشتر افراد با آنها آشنایی ندارد. در مقاله به معرفی و بررسی مهمترین خو اص لبنیات می پردازیم.

کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است.

فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم‌ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول‌ های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می ‌شوند.

فصل اول:شیر………………………………….....................................7

مهم ترین خواص شیر……………………………………………………..8
تاثیر مصرف شیر بر سلامت قلب……………………………………………8
نوشیدن شیر خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد……………………………8
خواص شیر برای ورزشکاران – تاثیر مصرف شیر در عضله سازی……………….8
تاثیر مصرف شیر در درمان التهاب مفاصل…………………………………… 9
برای مراقبت از خود در برابر آلودگی هوا شیر بنوشید…………………………. 9
خواص شیر در بارداری…………………………………………………….10
خواص شیر و عسل در‌ پیشگیری از سینوزیت 10……..…………………………
شیر برای بهبود سندرم پیش از قاعدگی……….…………………………… 11
خواص شیر در پیشگیری از سرطان روده……………………………………11
خواص شیر برای لاغری و کاهش وزن….……………………………………11
اسکراب شیر برای لایه برداری پوست………………………………………12
ماسک شیر و جوانه گندم برای رفع چین و چروک صورت 13..…………………
ماسک شیر و اسفناج برای فرم گیری عضلات صور..…….…………………… 13

شیر کم چرب بهتر است و یا پر چرب؟...….…………………………………13

لبنیات

شیر

ماست

خامه

کره

مقاله

پاورپوینت

فایل فلش

کارآموزی

گزارش تخصصی

اقدام پژوهی

درس پژوهی

جزوه

خلاصه

لبنیات و خواص آن ها - واضح
View Full Version : لبنیات و خواص آن ها kiana_p21st February 2007, 11:25 PMخواص مواد غذايي : انواع ماست و مواد مغذي آنها کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند (کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند) انواع ماست ماست ...
لبنیات کم چرب ، خواص آن و مقایسه با لبنیات‌های پرچرب - آسان طب
فواید لبنیات کم چرب برای افرادی که چربی دارند بسیار زیاد است. متاسفانه لبنیات پر چرب چربی زیادی دارد و نه تنها باعث بالا رفتن کلسترول و چربی می‌شود بلکه ما را چاق هم می‌کند بنابراین در مصرف لبنیات پرچرب احتیاط کنید.
خواص لبنیات برای بدن | مجله پزشکی دکتر سلام
بررسی مواد غذایی خانواده لبنیات. یکی از گروه های غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ، خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه …
خواص لبنیات و ارزش غذایی آن • مجله تصویر زندگی
پروتئین لبنیات بسیار مرغوب و منحصربه فرد است، کلسیم مورد نیاز بدن را هم تامین و از بروز اختلالات و ضایعات استخوانی پیشگیری می‌کند و مصرف کافی آن در کودکان و نوجوانان نیز رشد قدی آنها را افزایش می‌دهد. لبنیات همچنین ...
فراورده لبنی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
لبنیات به آن دسته از مواد غذایی گفته می‌شود که بر پایه شیر هستند. معمولاً ماده اولیه تولید انواع لبنیات، شیر گاو است. اما گاهی از شیر سایر پستانداران همچون بز، گوسفند، گاومیش، و …استفاده می‌شود. ...
خواص و مضرات شیر ، 25 خاصیت شیر برای درمان بیماری ها و ...
خواص و مضرات شیر ، 25 خاصیت شیر برای درمان بیماری ها و سلامتی بدن شیر نوعی مایع خوراکی است که از چهارپایان اهلی مثل گوسفند ، گاو ، شتر ، بز و گاومیش تولید
فواید، مضرات و خواص شیر - نوشیدن شیر برای چه افرادی مضر ...
خواص شیر گاوهایی که به طور طبیعی تغذیه کرده‌اند خیلی بالا و میزان ویتامین‌های موجود در آن قابل توجه است. تحقیقات بیشتری لازم است تا در مورد خواص شیر و مضراتی که از آنتی‌بیوتیک‌ها و هورمون‌های اضافه شده به لبنیات گاوی ...
لبنیات و تاثیر فوق العاده آن روی تناسب اندام - زیبامون
تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای به دست آوردن آن باید از خواص مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که با مواد مغذی خود بر فرم بدن و عضلات تاثیر بگذارند ...
خواص لبنیات – - خاصیت, خواص انواع مواد غذایی
خواص لبنیات. خواص ادویه جات . مقالات جدید. آشنایی با خواص هویج پخته و مزایای مصرف آن با انواع میوه های مضر برای سرما خوردگی آشنا شوید خواص پودر سنجد و مهمترین مزایای دارویی و درمانی آن از خواص میخک و فواید دارویی و درمانی ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه‌های دارد - ایسنا
همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه‌ای و درمانی شیر و فرآورده های آن نظرات مختلفی ارائه می‌دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج فرآورده لبنی و طبع افراد، توصیه‌های غذایی زیادی شده اما ...
ارزش غذایی و خواص میوه ها و انواع سبزیجات و فواید درمانی آن ها
خواص لبنیات. خواص ادویه جات . مقالات جدید. آشنایی با خواص هویج پخته و مزایای مصرف آن با انواع میوه های مضر برای سرما خوردگی آشنا شوید خواص پودر سنجد و مهمترین مزایای دارویی و درمانی آن از خواص میخک و فواید دارویی و درمانی ...
دانلود تحقیق لبنیات تحقیق درباره لبنیات و خواص آن
همه ما می دانیم که لبنیات دارای خواص فراوانی است و در رشد کودکان و نوجوانان نقش زیادی دارد، از سویی کلسیم موجود در لبنیات در استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها موثر است. اما در این مقاله می خواهیم شما را با دیگر خواص ...
لبنیات و تاثیر فوق العاده آن روی تناسب اندام - زیبامون
تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای به دست آوردن آن باید از خواص مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که با مواد مغذی خود بر فرم بدن و عضلات تاثیر بگذارند ...
لبنیات و تاثیر فوق العاده آن روی تناسب اندام - زیبامون
تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای به دست آوردن آن باید از خواص مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که با مواد مغذی خود بر فرم بدن و عضلات تاثیر بگذارند ...
لبنیات و تاثیر فوق العاده آن روی تناسب اندام - زیبامون
تناسب اندام مسئله‌ای چند بعدی است که برای به دست آوردن آن باید از خواص مواد غذایی مختلف در کنار ورزش و تمرین بدنی بهره‌مند شد. بسیاری از مواد طبیعی این خاصیت را دارند که با مواد مغذی خود بر فرم بدن و عضلات تاثیر بگذارند ...
لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی روزانه به حفظ سلامت ...
لبنیات و خواص وجود آن در برنامه غذایی روزانه به حفظ سلامت بدن از جمله استحکام دندان و استخوانها کمک میکند. در این مقاله قصد داریم فواید لبنیات را شرح دهیم.
تحقیق درباره لبنیات و خواص آن
دانلود تحقیق درباره لبنیات و خواص آن، در قالب فایل Word و در 51 صفحه. کلسیم که نقش اساسی در شکل ‌گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم‌ ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش‌های ...
خواص و مضرات ماست ، 24 خاصیت ماست برای سلامتی و درمان بیماری
خواص و مضرات ماست ، 24 خاصیت ماست برای سلامتی و درمان بیماری ماست یکی از انواع لبنیات است که معمولا با شیر گاو یا گوسفند تهیه می شود. جالب است بدانید که